Дата публикации: 07.06.2024

КОУЧИНГ - это процесс взаимодействия, который основан на принципе партнёрства и сотрудничества между Коучем и Клиентом. Цель Коучинга помочь клиенту достичь своих целей и улучшить качество жизни.

ПОДРОСТКОВЫЙ КОУЧИНГ - это особый вид Коучинга, который, во-первых, учитывает особенности текущего психо-эмоционального и нейро-физиологического развития Подростка, а во-вторых, предусматривает тройственный союз Коуча, Подростка и Родителя.

Цель Подросткового коучинга – помочь развить Подростку навыки саморегуляции, повысить самооценку, научиться принимать решения и достигать поставленных целей на тех же принципах партнёрского взаимодействия.

Почему так важны принципы партнёрства и сотрудничества именно в подростковом возрасте? В этот период Подросток сфокусирован на общении, и во главе угла стоят потребности быть услышанным, понятым и принятым. Поэтому коучинговый стиль взаимодействия, в основе которого - равноправное партнёрство - наиболее эффективен.

Навыки, которые наиболее эффективно осваиваются Подростком при работе с Коучем

САМООЦЕНКА и САМОРЕГУЛЯЦИЯ
В подростковом возрасте важно научиться управлять эмоциями и состояниями, укрепить уверенность в себе, узнать свои сильные и слабые стороны и на что в себе можно опираться.

УЧЁБА и УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ
Коучинг помогает Подростку найти мотивацию, эффективно использовать своё время и ресурсы, а также развить навыки самоорганизации.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Навык выстраивать взаимоотношения со сверстниками, родителями и другими людьми - один из основных "мягких" навыков. А по результатам исследования Гарвардского университета, которое продолжалось 74 года, умение строить близкие отношения - это основа счастливой жизни. Коуч помогает Подростку научиться формулировать и выражать своё мнение и слышать мнение другого, договариваться, противостоять манипуляциям и выходить из конфликтов.

ЛИДЕРСТВО
Коучинговые технологии помогают Подростку осознать и развить лидерские качества и особенности командой работы

ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ
Коуч помогает Подростку определить ценности и приоритеты, поставить перед собой чёткие цели, разработать план действий и оценить результаты.

В следующем выпуске поговорим о том, как выбрать Коуча, который поможет Подростку развить лучшие качества, научиться решать проблемы и достигать успеха в жизни.

Автор: Светлана Левинская, ваш семейный Навигатор для перехода Подростка из детства во взрослость